10 Façons Dont Vous Rendez Votre Vie Plus Difficile Qu’elle Ne Devrait Normalement L’être

1. Vous vous attribuez la faute.

Si une personne a rompu avec vous. Votre ami ne vous a jamais renvoyé une réponse à un texto. Votre collègue est allé à déjeuner sans vous. Tout le monde peut trouver une raison d’être offensé sur une base régulière. Alors qu’est-ce qui vous a poussé à être offensé? Vous avez affecté la mauvaise intention de ces actions autrement inoffensives. Vous l’avez pris comme un affront personnel, une claque dans le visage.

Les gens heureux ne font pas cela. Ils ne prennent pas les choses personnellement. Ils n’ont pas l’intention qu’on leur attribue des actes non intentionnels d’autres.

2. Vous êtes la star de votre propre film.

Il n’est pas étonnant que vous croyiez que le monde tourne autour de vous. Après tout, vous avez été au centre de toutes les expériences que vous n’avez jamais eu.

Vous êtes la star de votre propre film. Vous avez écrit le script. Vous savez comment vous voulez qu’il se déroule. Vous savez même comment vous voulez qu’il se termine.

Malheureusement vous avez oublié de donner votre scénario à quelqu’un d’autre. En conséquence, les gens ne sont pas conscients du rôle qu’ils sont censés de jouer. Puis, quand ils bousillent les lignes, ou ne parviennent pas à tomber amoureux de vous ou ne vous donnent pas une promotion, votre film est ruiné.

Perdre votre scénario. Laissez quelqu’un d’autre être la star de temps en temps. Bienvenue aux nouveaux personnages. Embrassez les coups de théâtre.

3. Vous allez droit au casse-pipe.

J’ai la mauvaise habitude de chercher tout rapidement avant tout résultat possible et être agréablement surpris quand le résultat est légèrement meilleur qu’un véritable désastre ou une peine de prison. Mon esprit se bat inutilement avec des événements qui ne sont pas même probable. Mon mal de gorge est un cancer. Mon permis de conduire perdu est tombé dans les mains d’un agent d’Al-Qaïda qui efface mon compte épargne.

La négativité ne fait qu’engendrer plus de négativité. C’est quelque chose qui vous prive de bonheur. Elle vous éloignera du rivage et si vous ne nagez pas loin de là, vous coulerez.

4. Vous avez des attentes irréalistes et/ou non exprimées.

Parmi leurs nombreuses lacunes de votre famille et de vos amis il y a la dure réalité qu’ils ne peuvent pas lire dans votre esprit ou anticiper vos caprices.

Votre petit ami a oublié les six mois et demi d’anniversaire de votre première sortie au cinéma? Votre petite amie a-t-il refusé d’appeler à une heure convenue? Votre ami n’a pas fait de commentaire sur votre tatouage tribal?

Les attentes non satisfaites seront à l’origine de la plupart de votre malheur dans la vie. Minimisez vos attentes, optimisez votre joie.

5. Vous êtes en attente d’un signe.

J’ai un ami qui ne veut pas prendre une décision sans avoir reçu un “signe”. Je suppose qu’il attend une annonce claironnée de Dieu. Elle est constamment paralysée par une divinité qui est soit fortement obscurci ou désespérément en retard. Je ne suis personne pour renier que le destin ou une puissance plus élevée joue un rôle dans nos vies. Je dis simplement qu’il vaut mieux aider à façonner le destin que d’être dirigé par lui.

6. Vous ne prenez pas de risques.

Deux mots: Vivez pleinement. Chaque fois qu’on vous offre un choix qui comporte plus de risques, prenez-le. Vous allez perdre sur un grand nombre d’entre eux, mais quand vous les ajoutez à la fin de votre vie, vous serez heureux de les avoir faits.

7. Vous comparez constamment votre vie avec celles des autres.

Il y a quelques années, j’ai été invité à une belle fête au centre dans un grand entrepôt. Je prenais plaisir à écouter du jazz, boire du vin et manger des sandwichs sans croûte. Que demander de plus? Plus tard dans la soirée, j’ai remarqué un défilé constant de personnes bien nantis qui passaient et disparaissaient dans une autre pièce. J’y jetai un œil et je vis une grande fête avec de grands fêtards dansants et habillés comme Bacchus. Soudain, mon concert n’était pas aussi amusant que cette fête. Je ne savais même pas que cela existait jusqu’à présent.

Ces gens ont plus de plaisir. Marie a un plus gros bateau. Craig a trop de chance. Ted a plus d’argent. John est plus joli.

Arrêtez.

Rappelez-vous toujours de ce que Teddy Roosevelt a dit: “La comparaison est un voleur de joie.”

8. Vous laissez d’autres personnes vous voler.

Si vous aviez un million de dollars en espèces sous votre matelas, vous vérifieriez régulièrement et prendriez des précautions pour vous assurer qu’il est en sécurité. La seule possession, vous avez ce qui est plus important que l’argent: le temps. Mais vous ne faites rien pour le protéger. En fait, vous le donnez volontiers. Aux personnes égoïstes, aux gens négatifs, aux gens qui ne veulent pas se taire. Traitez votre temps comme Fort Knox. Conservez-le près et offrez-le seulement à ceux qui le méritent et respecter.

9. Vous ne pouvez pas/ne voulez pas lâcher.

C’est un peu plus difficile n’est-ce pas? C’est parce que parfois vous devez travailler votre bonheur. Certains obstacles sont trop difficiles à surmonter mais en ajustant simplement votre point de vue ou en adoptant un état ​​d’esprit positif.

Avez-vous besoin de pardonner quelqu’un? Avez-vous besoin de tourner le dos à une relation qui a échouée? Avez-vous besoin de faire le deuil de la mort d’un être cher?

La vie est pleine de perte. Mais, en un sens, le vrai bonheur ne serait pas possible sans cela. Car cela nous aide à apprécier et à savourer les choses qui comptent vraiment. Cela nous aide à grandir. Cela peut nous aider à aider les autres à grandir.

La fermeture est un mot pour les gens qui n’ont jamais vraiment souffert. Une telle chose n’existe pas. Essayez juste de «gérer» votre perte. Mettez en perspective. Vous aurez toujours un certain regret et un doute au sujet de votre perte. Vous pouvez toujours ressasser les même choses. Si seulement vous aviez dit cela, ou essayé.

Vous n’êtes pas seul. Trouvez quelqu’un qui comprend et parlez avec cette personne. Tendez-lui la main et acceptez son aide. Si tout le reste échoue, essayez  le numéro 10 ci-dessous.

10. Donnez de vous-même.

Une façon de faire face à la perte est de s’immerger dans le bien. Faire du bénévolat. S’impliquer dans la vie.

Il n’a même pas besoin de faire grand-chose. Dites un mot gentil. Encourager quelqu’un. Rendez visite à quelqu’un qui est seul. Evadez-vous de votre auto-absorption.

Il y a deux types de personnes dans ce monde. Il y a des donneurs et il y a des preneurs. Les donneurs sont heureux. Les preneurs se morfondent. Qu’est-ce que vous êtes?